¿Cómo controlar la ira en una relación?

Pregunta : Si alguien nos hace enfadar mucho y nosotros arremetemos contra él , y sentimos entonces un malestar interno, ¿tenemos que hacer más de un pratikraman?

Dadashri : Si haces pratikraman de corazón, sinceramente unas cuantas veces , todo se resolverá. Por ejemplo, di:

"QUERIDO DADA BHAGAWAN , HA OCURRIDO UNA FALTA MUY GRAVE.SE HA PRODUCIDO UN ENFADO MUY GRANDE. ¿CUÁNTO DAÑO LE HABRE CAUSADO A ESA PERSONA? . YO ME ARREPIENTO SINCERAMENTE POR LO QUE HA OCURRIDO Y LE PIDO A ESA PERSONA PERDÓN TENIÉNDOTE A TI COMO MI TESTÍGO, TE PIDO SINCERAMENTE QUE TÚ ME PERDONES."

Pregunta : Cuando se han dado muchas discusiones, el resultado interno es una ruptura todavía más grande que aumenta la distancia entre las dos personas. Para pequeños desacuerdos, podemos hacer varios pratikramans.¿Se puede simplemente hacer un pratikraman largo para que cubra todas esas faltas?. ¿O tenemos que hacer pratikramans individuales para cada falta?.

Dadashri : Haz tantos pratikramans individuales como puedas. Si no es posible, hazlos entonces colectivamente.Si te ocurre que cometes muchas faltas de una vez, hazlo todo junto y manifiesta claramente que lo estás haciendo de una manera colectiva( para todas las faltas) por que no puedes hacer pratikraman por cada una de las faltas. Dirige tu confesión a Dada Bhagwan y el mensaje le llegará a EL sin duda alguna.

Pregunta : Pongamos que nos enfadamos mucho con alguien, entonces hacemos un pratikraman instantáneo por esta falta. ¿El efecto de nuestro enfado perdurará en el interior de la otra persona o se detendrá tan pronto como nos pongamos a hacer pratikraman?

Dadashri : No tienes que preocuparte por lo que le está sucediendo a la otra persona. Simplemente sigue lavando tus
"ropas" y manténlas limpias.. Además, tú no tienes ningún control sobre tu enfado.Te enfadas incluso aunque no quieras hacerlo.¿Acaso no te enfadas?.

Interrogador : Sí , que lo hago .

Dadashri : No te preocupes por eso, simplemente sigue haciendo tus pratikramans. Haz que "Chandulal" haga pratikraman y deja que él maneje la situación de la manera más conveniente. Si te preocupas en exceso por ello, arruinarás tu tarea . Tu tarea es permanecer consciente de todas las faltas que suceden.