Manejo de la Ira: Cómo controlar la ira?

La ira casi no se diferencia de Peligro (en ingles Anger y Danger). Algunos de nosotros pensamos que no se harán las cosas hasta que nos enojemos. ¿Po que siempre nos enojamos con las personas que dependen de nosotros como la mujer, los hijos, empleados o incluso el camarero o el empleado de la tienda?¿Esto refleja nuestro poder o nuestra debilidad? ¿Alguna vez te has dado cuenta que tipo de sentimientos negativos han creado contra nosotros cuando se convierten en el blanco de nuestro fuego, nuestra ira? ¿Es realmente la ira la causa o el efecto inevitable que surge cuando no podemos resolver nuestros problemas diarios?

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También puedes acudir al Gnan Vidhi (ceremonia de Realizacion del Ser) y comprender a tú Ser verdadero. Esto ayuda a uno a verdaderamente liberarse de la ira.

Anger

Anger management or complete freedom from anger is only possible, when you realize your true self and become observer of it.

Spiritual Quotes

La cólera es la primera que hay que eliminar. La cólera es como el armamento y dondequiera que hay armas , hay un ejército dispuesto a luchar.
Es así que la gente se enfada cuando no puede pensar claramente. ¿Se enfadarían ellos si fueran capaces de pensar? ¿Qué provecho sacas con enojarte?. Primero las chispas te prenden fuego y luego quemas a otros.
La cólera es la debilidad peor de todas. Tú deberías ser comprensivo hacia la persona que se enfada y entender que él no tiene ningún control en esta materia.
No es sólo la cólera expresada abiertamente lo que constituye la cólera, pero las sensaciones internas de arder sin llama también es cólera.
Tolerar es suprimir continuamente. Uno comprenderá esto cuando, como una espiral enrollada, la cólera suprimida rebote un día.
Cuando un hombre se vuelve emocional, muchos microorganismos vivos dentro de él mueren. En el momento que la cólera surge, millones de vidas son destruídas, pero la gente sigue manteniendo que practican la no violencia (ahimsa).
La tentativa de encontrar una solución de parar la cólera es una tontería porque la cólera es un resultado. Es justo como los resultados de un exámen. El resultado no puede ser cambiado. Es la causa que tiene que cambiar.
La cólera sólo puede desaparecer cuando uno entiende que si alguien lo arruina, la persona es simplemente un nimit (persona como instrumento de los efectos de su karma pasado ) y que lo que uno experimenta es el resultado del karma de su vida pasada.
La gente tiene mas miedo de aquellos que no se enfadan que de aquellos que lo hacen. ¿Por qué es así? .Es porque uno desarrolla la fuerza interior cuando la cólera cesa. Esta es la ley de la naturaleza.
Ahora si ni la intención de hacer daño ni la asociacion con el enfado estuvieran presentes en la cólera, uno alcanzaría la liberación.
Enojarse significa quemar la propia riqueza.
A todo el mundo le desagradan los kashays (debilidades internas de ira-orgullo-engaño-codicia) y, sin embargo, todos los kashays del mundo se hacen voluntariamente. A uno no le gusta estar enojado y, sin embargo, afirma que la ira es necesaria.
La ira no puede desaparecer reprimiéndola continuamente. Hay que reconocer la ira. La ira es ego. Se debe analizar qué tipo de ego la origina. Si la ira surge porque las copas se rompen, entonces el ego de ganancias y pérdidas está actuando. Por lo tanto, el ego debe ser desarraigado después de reflexionar cuidadosamente sobre él.
¿A qué se le llama ira (krodh)? A aquello que tiene una intención violenta (himsak bhaav) y un vínculo persistente (tanto) detrás. Hay una excepción. Cuando los padres se enojan con sus hijos, no hay intención violenta detrás, solo un vínculo persistente. Por eso acumulan karma de mérito.
No hay un solo lugar en este mundo donde sea necesario enojarse. Enojarse es el equivalente a darse cabezazos contra la pared. Uno se enoja por falta de comprensión.

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