Cómo evitar un conflicto cuando alguien te insulta

Si alguien dice algo negativo de ti una sola vez, podrías preguntarte por qué lo hace, e incluso lo maldecirás en tu mente. Al hacerlo, estás creando una nueva cuenta con él mientras liquidas una vieja. Cuando te venga de vuelta lo que tú mismo le diste previamente, en lugar de aceptarlo y depositarlo, le maldices muchas veces. No serás capaz de tolerar ni un solo insulto de él y sin embargo tú lo maldices varias veces. Ahora, ¿cómo es el intelecto humano para alcanzar tales profundidades? En cambio, las personas se atan gradualmente más y más y aumentan la confusión.

Param Pujya Dada Bhagwan ha dado numerosas claves de cómo responder a insultos, vamos a verlas:

• Cuando alguien te echa palabras duras y abusivas, necesitas estar alerta y evitar un enfrentamiento con esa persona. No entres en una discusión.
• Intenta entender su punto de vista. ¿Por qué están enfadados y lanzándote palabras abusivas? Una vez que sabes la razón de su enfado, serás capaz de resolver el problema con calma. Espera que la ira de la otra persona se calme antes de acercarte a ella. Entonces, con calma habla el asunto y encuentra una solución que aceptéis mutuamente.
• Cuando alguien te insulta gritándote, tienden a repetir las mismas cosas una y otra vez. El truco consiste en averiguar lo que están tratando de decir detrás de todo el discurso excesivo. No prestes atención a sus palabras, descubre lo que quieren y actúa en consecuencia.
• En lugar de volverte emocional cuando alguien te insulta, mantén calma y tranquilidad. Si reaccionas solo estás añadiendo combustible al fuego. Al final toda la casa se quemará y ambos perderéis. Param Pujya Dadashri dice, ‘Es una tremenda fuerza ser capaz de digerir un insulto.’
• No reacciones instantáneamente. Desde que has sido insultado, tu primer instinto es devolver los abusos. ¡No! Deja que la confusión interna en ti se resuelva. Luego acércate a la otra persona y expón tu punto de vista. Comparte tu parte de la historia con ellos, dales una explicación de por qué hiciste lo que hiciste. Luego, podrían contemplar las cosas a tu manera.
  Así es cómo responder a insultos.
• Mantén una actitud positiva. Al menos la otra persona solo usó palabras duras o humillación verbal, no te abofeteó, o para el caso, te apuñaló. Esto diluirá la severidad de las palabras duras.
• Mantén el entendimiento, de que lo que sea que esté sucediendo es un resultado de los karmas que has sembrado. La culpa no es de la otra persona por insultarte. Simplemente te están ayudando a finalizar tus karmas. Esta comprensión te ayudará a no sentirte afectado ni experimentar sufrimiento. Date cuenta de, ‘He hecho algo erróneo en mi vida pasada por lo que estoy siendo insultado en esta vida.’ Te hablan de esta manera por tu propia falta. Haciendo eso, te está liberando de tus errores de tu vida pasada. No debes tener ningún sentimiento malo hacia el otro. Al contrario, deberías estar en deuda con esa persona por liberarte de tu karma y sin embargo te comportas con desprecio hacia él.

Cuando alguien te insulta y tu mente no daña a esa persona, entonces, has hecho penitencia. Cuando tal penitencia sucede, la energía del Ser se manifiesta.