¿Cómo deshacerse de la ira?
En un tiempo a la gente le enseñaron la compasión, la ecuanimidad y el perdón, pero hoy día, ¿cómo pueden tener estas calidades cuando ellos siguen enojándose?.
Yo les diría a esta gente que siempre que se enfadan, deberían corregirse interiormente. Deberían conocer la debilidad interior, de la que emerge su cólera. Deberían aceptar su error y sentir que no es correcto. Si tienen a un maestro, deberían buscar su ayuda . Deberían hacer una resolución firme de no dejar nunca que su debilidad los venciera. No deberían defender su cólera y deberían hacer pratikraman por ello. Deberían anotar cuándo, dónde y con quién se enfadaron durante el día y deberían hacer pratikraman.
¿Como habría que hacerlo?. Si tu cólera hace daño a otra persona, él debe recordar el Alma dentro de aquella persona y pedir su perdón. Debería pedir perdón por sus acciones y la decisión para no hacerlo nunca más. Aalochana es la admisión del error. Cuando me declaras tus errores, estas haciendo aalochana.
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