¿Qué hacer cuando dañas a alguien tanto que la persona que querría cometer suicidio?
Si piensas que puedes ser la causa de que alguien cargue una intención suicida, primero debes comprender los efectos que tu conducta ha tenido en el otro. Esa persona podría estar experimentando varias emociones desde dudar de sí mismo, soledad, nerviosismo, preocupación, miedo e incluso depresión.
Deberías preguntarte a ti mismo. ‘¿Me gustaría si esto me ocurriera a mí? ¿Cómo me sentiría si estuviera en su misma situación? ¡Ponte en su lugar! Entonces, ¿Qué puedes hacer para mejorar tu comportamiento hacia ellos? Si estás leyendo esto, entonces, ya has reconocido que dañaste a alguien y que necesitas modificar tu comportamiento con él o ella.
Qué hacer a continuación:
- Discúlpate con ellos por tu erróneo comportamiento y promete que nunca lo repetirás.
- Comunícate con ellos y aclara la tensión que se ha creado entre vosotros.
- Ser genuino y honesto con ellos a partir de ahora.
- Comprende que las cosas no cambiarán de inmediato. Llevará tiempo, así que, ten paciencia.
- Analiza los efectos que tu comportamiento erróneo han tenido en ti mismo y en ellos.
- Encuentra la razón que te lleva a comportarte de ese modo y evítalas.
Intenta el enfoque científico del pratikraman cuando dañes a alguien.
Hay una solución científica, interna, para la situación en la que has sido la causa de que alguien quiera cometer suicidio. Pedir disculpas.
Pedir perdón usando el método científico del pratikraman asegurará que, con el tiempo, tus cuentas kármicas con esa persona se saldarán. Además, puedes pedir perdón por cualquier tipo de sufrimiento que les hayas causado, sin decirles ni una sola palabra a ellos.
Las otras personas no tienen que estar presentes. Este pratikraman les alcanzará donde sea que estén. No importa si tú estás en Nueva York y ellos en Nueva Zelanda. Puedes eliminar fácilmente el dolor que les has causado.
En este proceso, estás revirtiendo tu agresión a través de tus pensamientos, habla y acción, cambiando tu intención interna hacia ellos. Esta es una herramienta muy poderosa para limpiar los errores que has cometido hacia otro ser vivo. Cuando experimentes ira, disgusto, engaño, orgullo o aversión hacia alguien, solo haz pratikraman e instantáneamente te sentirás más ligero y menos consumido por la culpa por tu mala conducta.
Para que el proceso sea efectivo, deberás permanecer pidiendo disculpas durante entre 30 y 60 minutos al día. Comenzarás a notar cambios en ti mismo hacia la otra persona. Tendrás menos odio y aversión hacia ellos. Ellos también experimentarán cambios.
El proceso para realizar el pratikraman de tres pasos es:
Evoca como tú testigo a cualquier Dios en el que creas.
- Aalochana – Confesión sincera de la propia culpa o error.
- Pratikraman – Disculpa junto con remordimiento por cualquier error realizado.
- Pratyakhyan - Firme decisión de no repetir el error nunca.
El proceso solo conlleva unos de segundos.
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